HOT YOGA

Aparte de las metas espirituales, las posturas fisicas del yoga sirven para aliviar los problemas de salud, reducir stress y como forma de terapia.

Todos conocíamos ya el Bikram Yoga e incluso otras especialidades de yoga con calor,pero es una absoluta novedad poder practicar  o hacer ejercicios para la espalda con calor en un entorno como el nuestro.